Everlost's Journal, 13 Nov 17

☢️Montag, 13.11.17

Gewicht: 66,0 kg (+ 0,9 Kg)
Körperfett: 15,68 % (- 0,02 %)

Schon wieder Montag.
Das Wochenende war eindeutig zu kurz.😂
😉😃🍀
66 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 November 2017:
2012 kcal Fat: 49.92g | Prot: 94.61g | Carbs: 292.96g.   Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Be Light Geflügel-Salami, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine. Dinner: Pommes Frites, Döner Kebab. Snacks/Other: Marmelade, Delba Pumpernickel, Mandarine, Kaffee mit Milch. more...
2721 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, Everlost! Komm' gut in die neue Woche! ⛄ 
13 Nov 17 by member: Luise Freiheit
Bei dem Programm was Ihr immer habt, würde ich das auch so empfinden 🙈😉 
13 Nov 17 by member: Ritamine
Gerade noch Termin bei unserer Hebamme gehabt. 🤗 Unser Kleiner hat sich sogar während der Untersuchung so bewegt, dass wir die Bewegungen gesehen haben. Ansonsten geht es Kind und Mutter sehr gut! 🤗🤗😃👏🏻🍀 
13 Nov 17 by member: Everlost
Schön 😊 
13 Nov 17 by member: Ritamine
Eine gute Nachricht! 😃 
13 Nov 17 by member: Luise Freiheit
oh wie schön.. das hab ich ja gar nicht mitbekommen! :)  
13 Nov 17 by member: Ismelda

     
 

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