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Gente, tá difícil resistir as tentações, principalmente aos doces, tô morrendo de vontade de fazer um brigadeiro kk. Todo mundo fica dizendo que meu corpo está bom que não tem como emagrecer mais, porém eu ainda me vejo gorda, isso é ruim, né? Acabo descontando tudo na comida e depois me sinto mal
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54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2017:
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650 kcal
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Fat: 33.61g | Prot: 58.19g | Carbs: 28.26g.
Breakfast: Beterrabas, Cenouras, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Beterrabas, Cenouras, Alface, Cebolas, Tomates. Dinner: Alface, Cenouras, Beterrabas, Ovo Mexido. Snacks/Other: Morangos, Mexerica. more...
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steady weight
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 Comments
e a primeira vez
q vc emagrecer?.
uns 8 anos atrás eu tinha emagrecido muito .só me enxergava gorda ,tinha compulsão alimentar direto !. eu não valoriza cada ponto do meu corpo!.
12 Nov 17 by member: cissalove
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Eu sempre fui magra, mas agora estou ganhando muita massa magra, o meu medo é engordar, por isso fico me achando gorda por causa de tudo que eu como.
12 Nov 17 by member: YasminLaryssa
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