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👎👎👎😢👎👎
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95.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2017:
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1806 kcal
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Fat: 61.40g | Prot: 97.93g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Croissant, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee. Lunch: Alpenküche Serviettenknödel, Maggi Soße zu Rinderbraten, Metzger Rinderbraten Mager. Dinner: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Emmentaler, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen. Ich weine eine Runde mit dir. Es ist zum verrückt werden. Aber..... nicht aufgeben. Weiter machen😘
12 Nov 17 by member: schnorra
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DG das geht auch wieder runter.drann bleiben.
12 Nov 17 by member: memyselfandi 79
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uff...ich komm auch gerade nicht weiter....🤗
12 Nov 17 by member: suska16
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Du weisst doch : Mir Franken halten zamm.🙄
12 Nov 17 by member: schnorra
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Kopf nicht hängen lassen! Dran bleiben😚 und einen schönen Sonntag 🌺🍃🍁
12 Nov 17 by member: ChipBobo
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Das hast du bestimmt wieder schnell weg👍wünsche dir einen schönen Sonntag
12 Nov 17 by member: sandram.80
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ernesto.julian's Weight History
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