|
вчерашнее хорошее настроение и вкусный ужин дал о себе знать)
|
84.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
1110 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 81.60g | Carbs: 46.20g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Льняное Масло. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриный Суп Лапша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Нанкова's Weight History
|