Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
83 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
807 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 47.81g | Carbs: 66.73g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Каждый День Осьминоги в Рассоле. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Груша, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Лысковский Мясокомбинат Сосиски Телячьи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22.10's Weight History
|