Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
635 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 43.33g | Carbs: 63.72g.
Breakfast: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Lunch: Bonduelle Кукуруза Консервированная, Котлета Свиная, Капустный Салат. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|