Harry Losch's Journal, 11 Nov 17

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Mit viel Disziplin was ich Esse aber ohne auf Diät zu gehen und viel Sport 🏋️‍♂️🚴‍♂️geht es😊😉
Schönes Wochenende 🤗

75.6 kg Lost so far: 63.1 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 November 2017:

3072 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

Losing 0.9 kg a Week

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Comments

Du machst das richtig klasse. Beständig schon so lange. Respekt 🖒

11 Nov 17 by member: Cocktailnase

Ich habe gerade mal deine Geschichte durchgelesen.. Respekt!! Dir auch ein schönes we :D du bist ein sehr gutes Vorbild zum abnehmen, auch, wenn ich es langsamer angehen lasse.. zurzeit hab ich z b einen durchhänger..

11 Nov 17 by member: geisterhund

toll machst Du das

11 Nov 17 by member: emmra

danke meine liebe 😎

11 Nov 17 by member: Harry Losch

Super!👍😃

12 Nov 17 by member: enduroengel


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