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Guten Morgen an alle, habt einen schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende
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69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2017:
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755 kcal
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Fat: 14.60g | Prot: 45.89g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Gefrorene Himbeeren, Chia Samen, Magerquark, Banane, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Lunch: REWE Bio Kürbiskernbrötchen. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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