Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
85.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1032 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 117.68g | Carbs: 48.83g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya7220's Weight History
|