Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
842 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 34.32g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Творог, Кофе с Сахаром, Малиновое Варенье, Яичный Белок, Сто Пудов Льняная Мука. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Дебют Вафли, Сливочное Масло, Печенье Сливкино, Сто Пудов Семена Льна, Lactel Лактония Кефирная. Snacks/Other: Мандарины, Фанни Йогурт Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_dushenko's Weight History
|