Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
942 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 82.97g | Carbs: 85.52g.
Breakfast: Лента Паста Шоколадно-Молочная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом, Кофе с Молоком, Село Ворошилова Молоко 2,5%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели . Lunch: Кофе с Молоком, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Мёд, Чай с Лимоном, Редис, Яичница. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsebulala's Weight History
|