Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
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59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2017:
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1143 kcal
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Fat: 13.80g | Prot: 104.90g | Carbs: 151.90g.
Breakfast: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, マイプロテイン マルトデキストリン, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Lunch: セブン-イレブン 熟成中華麺 醤油ラーメン. Snacks/Other: マイプロテイン ハイプロテインバー バニラとハニカム. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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