Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
115.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
692 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 23.92g | Carbs: 70.53g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Лэнд Тыква Запечёная. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. Dinner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Other: Тефтели. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|