Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1704 kcal
|
Fat: 90.92g | Prot: 99.15g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Миндаль, Фундук, Орехи Кешью, 4 Сезона Клюква Замороженная, Русская Каша 6 Злаков. Lunch: Фундук, Миндаль, Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Творог 5%, Фундук, Миндаль, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль, Фундук, Козельский Живой Творог 5%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irser.01's Weight History
|