Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
989 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 38.38g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Премія Chrupjące Herbatniki, Morliny Parówki Berlinki Classic, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Zalane Wrzątkiem, Wzbogacone). Lunch: Bułka Pszenna, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Dinner: Премія Chrupjące Herbatniki, Herbata bez Cukru, Jabłko, Sałata, Hochland Serek Topiony Śmietankowy. Snacks/Other: Milka Oreo. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetababiy's Weight History
|