|
Diyet Yaparken Tartı Değiştirmek Doğru Mu Arkadaşlar ? Analog Kullanıyorum, Digital Tartı Aldım; Almaz Olaydım 😑
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1026 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 57.84g | Carbs: 103.82g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Bal, Serel Antep Fistikli Tahin Helvasi, Yumurta. Lunch: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Derya Ton Balığı. Dinner: Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Baget, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Mixmey Meyve Bar, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1643 kcal
|
Exercise:
Ironing - 42 minutes, Google Fit - 23 hours and 18 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
tek tarti iyidr birini kullanin. az da cok da tartsa kilo kaybinizi bilirsiniz. dijitaller hassas oluyor ama sabah ac karnina wc ye ciktikdan sonra tartilin dogru veriyor. ben sahsen digerlerine guvenmiorum pek. kolay gelsin ;)
07 Nov 17 by member: kaymakcifatma3750
|
bu zamana kadar analogla tartılıyordum 1.5 aydır, Bugün digital aldım ve tartıldım arada 2.5 - 3 kg oynuyor. ne yapacağım bilmiyorum 😨😑 kilomu digitalde ki kilomla mı degiştirmem gerekli şimdi, kafam çok karışık
07 Nov 17 by member: Funda_13
|
Kendi tartim diger tartilara gore 400gram eksik tartiyor. Hatta bazen başka tartilarda 2kg fazla ciktigim oluyor. Belki de 2kg eksik gösteriyordur kendi tartim fakat surekli ayni kiyafetlerle sabah ac karnina kendi tartimda tartinmayi tercih ediyorum. Tartiyi yerinden kipirdatmiyorum bile. Stabillik onemli derim vesselam
07 Nov 17 by member: suheylbas
|
bana sorarsan funda, digital tartı ile devam et. digital gramına dek tm gösterir..
07 Nov 17 by member: Yüksel82
|
@suheybas kesinlikle yerinde durması önemli, ancak evde digital tartı da olunca analoğa göre devam edersem kendimi kandırıyormusum gibi olacak.
07 Nov 17 by member: Funda_13
|
@yuksel82 yani 58.5 iken 60.7 den başlayacağım demek oluyor bu. Hafta Başına Kadar bekleyeyim.
07 Nov 17 by member: Funda_13
|
Artık hafta başı digitalle devam edeceğim umarım ☺
07 Nov 17 by member: Funda_13
|
eskisini hiç hesaba katmadan bunun üzerinzdn değerlendirin durumunuzu birde beden ölçünüzü dikkate alın daha sağlıkı fit görünüm için tartıl ile birlikte
07 Nov 17 by member: irfan keklikçi
|
Eski ölçüyü unutun bence de yeniyle devam edin yer değiştirince bile tartıyı oynama oluyor zaten :S
07 Nov 17 by member: skrnvrdr
|
@skrnvrdr @irfankeklikçi pazar gününden itibaren başlamayı düşünüyorum, çoğunluk digitali önerdi siz de dahil olmak uzere, gaza'm mübarek olur insAllah ☺
08 Nov 17 by member: Funda_13
|
ertelemeyn verin karar başlayın özel bir neden yoksa tabi :)
08 Nov 17 by member: irfan keklikçi
|
Bu Hafta Günü birlik il dışına hastaneye gidip geldiğim için yeme duzeni bozuldu, o nedenle haftanın bitmesini bekliyorum :)
09 Nov 17 by member: Funda_13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Funda_13's Weight History
|