Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1277 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 77.63g | Carbs: 183.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая, Юг Руси Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Сахар, Лимон, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Кумкват Сушеный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|