|
Täglich 3 Tassen Ayurvedischer Tee 💕von meiner Lieblingsdrogerie dmBio bewirken ja Wunder 🍀. Fühl mich damit schon eine ganze Woche in Hochform 😊.
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1603 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 86.32g | Carbs: 128.49g.
Breakfast: Meine Metzgerei Bauernbraten Schinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Butter, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Zucker, Grieß, Milch (Vollmilch). Dinner: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Käsesoße, Pfanni Semmel Knödel Der Klassische, Aldi Emmentaler. Snacks/Other: Bofrost Smoothie Mango Dream, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Apfelsaft. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamilka's Weight History
|