Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1125 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 87.91g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яблоко. Lunch: Тысяча Озер Творог 1,8%, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Тушеная капуста на молоке, Гречка Вареная. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aminaaa92's Weight History
|