kuenstlerin's Journal, 06 Nov 17

Es geht wieder etwas aufwärts... wobei mir seit dem letzten Wiegen 200g weniger auch gereicht hätten....
50 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 November 2017:
1356 kcal Fat: 44.20g | Prot: 44.58g | Carbs: 201.13g.   Breakfast: Karin Lang Agava Kokos Agave Vanille Aufstrich, Naturjoghurt (Vollmilch), Rosinenbrot, Banane, Äpfel, Birnen, Milchreis. Lunch: Mandarine, Mozzarella, REWE Blattspinat, Palatschinken. Dinner: Tomaten, Gurke (mit Schale), Käse, Aldi Kochschinken, Aldi Gourmet Rohschinken, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Roggenbrot. Snacks/Other: Zentis Marzipanbrote, Rosinenbrot, Kekse. more...
Gaining 1.2 kg a Week

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Comments 
Ist besser so, mach's weiter gut ☺ 
06 Nov 17 by member: Ritamine

     
 

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