Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
85 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1599 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 63.06g | Carbs: 183.14g.
Breakfast: Лысковский Мясокомбинат Сосиски Телячьи, Ашан Имбирь в Сахаре, Ашан Йогург Агуша Злаки. Lunch: Лук, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Хлеб. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Тыквенный Суп-Пюре с Курицей. Snacks/Other: Морская Планета Икра Чёрная Имитированная. more...
|
|
2649 kcal
|
Exercise:
Велотренажёр - 1 hour and 10 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 75.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22.10's Weight History
|