Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
96.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
2031 kcal
|
Fat: 100.90g | Prot: 100.61g | Carbs: 180.36g.
Breakfast: Kupiec Wafelki Ryżowe w Mlecznej Czekoladzie, Brokuły, Pieczony Schab Wieprzowy, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Jovi Jogurt Pitny Truskawka-Kiwi, Parówka, Lidl Bułka Pszenna, Pudliszki Ketchup Łagodny, Kania Prażona Cebula, Biedronka Bułka Grahamka, Sokołów Pasztet Basi, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane), Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Jajecznica, Nestlé Baton Musli Cherry, Łowicz Maslanka Naturalna, Jovi Jogurt Duet Jagoda-Wiśnia. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|