|
Buongiorno a tutti :)
Ormai è da tempo che non scrivo più il diario ma sinceramente non intendo più farlo. Ormai ho capito come mangiare in modo corretto, come avere una sana alimentazione e come recuperare dopo uno sgarro.
Ogni tanto magari mi affaccerò per aggiornare il peso ma comunque non mi serve più aggiornare il diario alimentare.
In ogni caso, vorrei ringraziare tutti voi per i consigli e gli appoggi reciproci :)
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|