Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1475 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 111.63g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Вишневый Чизкейк (Низкокалорийный). Lunch: Pink Salmon, Мистраль Рис Индика Brown. Dinner: Новый Океан Креветки Очищенные. Snacks/Other: Маркет Перекресток Яйца Перепелиные, Сто Пудов Крахмал Кукурузный, Vитамин Вишня, Просто Ананас Кусочками В Легком Сиропе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added), Granny Smith Apples. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.mar's Weight History
|