Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
97 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1221 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 93.97g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Energy Diet Lemon Biscuit. Lunch: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Energy Diet Chocolate Mousse. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Elza Цикорий Отборный, Energy Diet Lemon Biscuit. Snacks/Other: Простоквашино Зерновой Творог, Цикорий с Молоком, Овсяноблин с Сыром. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solitarylara's Weight History
|