Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
728 kcal
|
Fat: 13.73g | Prot: 89.03g | Carbs: 59.60g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. Snacks/Other: Красные Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Energy Diet Cappuccino. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna_lu13's Weight History
|