Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1109 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 42.40g | Carbs: 164.90g.
Breakfast: Русский Узвар Шиповник, Good Food Чернослив, Миндаль, Гречка. Lunch: Продпоставка Хлебцы Пшеничные, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Dinner: Кабачок Гриль, Окей Перец Печеный. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgavlad.81's Weight History
|