Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
85.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
721 kcal
|
Fat: 25.82g | Prot: 76.06g | Carbs: 46.06g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Чай, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Corny Slim с Йогуртом. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka187's Weight History
|