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Bueno está, podría haber sido peor hahaha
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81.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2017:
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1308 kcal
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Fat: 52.40g | Prot: 93.97g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: Almendrina Crema de Almendras con Fructosa, Hacendado Leche Desnatada, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, García Baquero Queso Tierno, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Coco, Café, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Semillas de Chia. Lunch: Mercadona Filete Pavo Pimenton, Tortilla de Patatas. Dinner: Lechuga, Tomates, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Baguette. Snacks/Other: Brüggen Copos de Avena, Almendrina Crema de Almendras con Fructosa, Plátano, Hacendado Claras de Huevo, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur Griego Natural. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Samuel89CE's Weight History
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