|
96/79/98
|
65.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
2759 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 87.24g | Carbs: 233.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Арла Сыр Арла Натура Light. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Rich Апельсиновый Сок, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная, Бутерброд со Шпротами, Хлеб Черный, Vici Лосось Слабосоленый, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Язык Говяжий Отварной, Салат Оливье, Водка. more...
|
|
2070 kcal
|
Exercise:
Zumba - 58 minutes, Cleaning - 30 minutes, Showering - 10 minutes, Resting - 12 hours and 22 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|