Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
835 kcal
|
Fat: 20.25g | Prot: 18.80g | Carbs: 62.80g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Овсяная Каша на Молоке, Чай, Жареное Яйцо, Овощи Гриль, Сливочное Масло, Лента Хлеб Чиабата, Сыр Гауда. Dinner: Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Салат Овощной, Гуава, Sandora Сок Апельсиновый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|