Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1095 kcal
|
Fat: 21.48g | Prot: 46.88g | Carbs: 184.30g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Батон Нарезной, Квашеная Капуста, Хорошее Дело Ромштекс Сочный. Lunch: Яблоко Зеленое, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Творог (Обезжиренный), Виноград. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Жевательный, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_l81's Weight History
|