Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
46.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1393 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 48.38g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: Хлеб Черный, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Ашан Киви. Lunch: Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Зефир Ванильный, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odreylee's Weight History
|