Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
73.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1487 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 59.10g | Carbs: 196.93g.
Breakfast: Nalle Kaura & Ruis Puuro, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Lunch: Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Jalotofu Marinoitu, K-Menu Rapsiöljy, K-Menu Kiinalainen Soijakastike, Pirkka Wokvihannekset, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi. Dinner: Subway Valkosipulikastike, Subway BBQ Kastike, Subway Veggie Delite Leipä. Snacks/Other: Subway Veggie Delite Leipä, Subway BBQ Kastike, Subway Valkosipulikastike. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Ymmärsinkö oikein että syöt vegaanisesti tai lähes vegaanisesti?
03 Nov 17 by member: Pottu72
|
Kasvissyöjä olen ollut parisen vuotta ja viime tammikuun vegaanihaasteen jälkeen jäi kananmunat ja maitotuotteet arkipäiväisessä ruuanlaitossa. Herkkupäivinä tulee kyllä syötyä maitosuklaata ja pizzan päällä juustoa, mutta sanoisin että itse laittamistani ruuista 90% on vegaanisia.
03 Nov 17 by member: ccooll
|
Mahtavaa saada tänne vegaaniystävä 😀 Mä olen syönyt pääasiassa vegaanisesti reilut pari vuotta eli samalla lailla joskus alkuvaiheessa ja nykyäänkin tilanteen mukaan jotain epävegaania mennyt.
03 Nov 17 by member: Pottu72
|
Mä oon sua välillä vähän sivusta seurannutkin, mukavaa ettei tarvitse yksin täällä olla (melkein)vegaanina! 😊
03 Nov 17 by member: ccooll
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|