Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1185 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 62.61g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Село Ворошилова Молоко 2,5%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Рот Фронт Конфета Коровка, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом. Lunch: Кофе с Молоком, Крекеры. Dinner: Мёд, Салат Овощной с Маслом, Дорадо. Snacks/Other: Апельсин, Кофе с Молоком, Богдамилк Сыр Рассольный Брынза, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsebulala's Weight History
|