Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
958 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 40.52g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Корица, Зародыши Пшеницы, Мюсли с Фруктами, Деревенское Молочко Йогурт Белый Классический, Банан. Lunch: Кофе (Растворимое), Куриные Голени с Кожей, Красное Яблоко, Щедрое Застолье Зефир Ванильный. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко, Деревенское Молочко Адыгейский Сыр, Мандарины, Помидоры, Деревенское Молочко Адыгейский Сыр, Житница Здоровья Хлебушек на Закваске, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_Ш's Weight History
|