Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1037 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 58.88g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Виталад Батончик Мюсли Черничный, Увелка Крупа Пшено, Белый Город Молоко 2.5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Тыква, Сыр Моцарелла. Lunch: Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Яблоко, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mega.natalia's Weight History
|