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☢️Donnerstag, 02.11.17
Gewicht: 65,9 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 15,92 % (+ 0,12 %)
Immer noch Füllstand.
Fühle mich schwer und träge. 😉😃🍀
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65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2017:
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2303 kcal
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Fat: 95.14g | Prot: 72.81g | Carbs: 290.20g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Milbona Käseaufschnitt Light, Mestemacher Pumpernickel (55g), Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine. Dinner: Schokoladenstückchen, K-Classic Creme Fraiche, Pelmeni. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Marmelade. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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