Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1365 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 74.94g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Прошутто, Сыр Гауда, Авокадо, Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лента Хлеб Чиабата. Lunch: Красное Яблоко, Брокколи, Гречка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Творог 5%, Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Банан, Жареные Орехи Кешью с Медом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|