Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
46.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
761 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 37.52g | Carbs: 51.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Звени Гора Творог 9,5%. Lunch: Помидоры, Наш Молочник Сир Плавлений Скибковий "Грінки З Часником", Укрекохліб Хлібці Хрусткі З Пророщених Зерен Пшениці. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yamasoul's Weight History
|