Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
67.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1838 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 88.14g | Carbs: 206.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Окей Форель Слабосоленая, Авокадо, Ашан Хлеб Украинский, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Хрен, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Баклажаны Гриль, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Пятерочка Банан, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Haas Ванилин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|