Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1098 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 112.46g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: Село Ворошилова Молоко 2,5%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Богдамилк Сыр Рассольный Брынза. Lunch: Крекеры, Алексеевское Сгущенное Молоко, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Вкуснотеево Творог 0,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Bio Баланс Творог, Крекеры, Окей Грейпфрут Отборный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsebulala's Weight History
|