Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1374 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 77.41g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Фермер Сухов Арахис Очищенный, Вареное Яйцо, Беловодье Крупка Кукурузная, Молочный Дождик Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Гудвилл Рис, Благояр Голень Куриная. Dinner: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Молочный Дождик Творог. Snacks/Other: Озерский Сувенир Клубника Николаевна. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|