Millionvibee's Journal, 31 Oct 17

Das Rücken-Trizeps Training lief heute sehr schlecht.. total demotivierend wenn nichts klappt, naja jetzt erstmal Mittagessen, guten Hunger.

59 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1712 kcal

Fat: 58.04g | Prot: 73.28g | Carbs: 215.85g.   Breakfast: Gut & Günstig Butterkäse, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Nestle Cini Minis. Lunch: Gut & Günstig 15 Fischstäbchen, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen. Dinner: Bratwurst, Penne. more...

124 kcal

Exercise: Gym - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...