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nichts...OK dann kommen nun die harten Bandagen
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123 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 63 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2017:
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1566 kcal
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Fat: 27.45g | Prot: 95.06g | Carbs: 231.19g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Geflügel-Quartett. Lunch: REWE Porree, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Dinner: Kirschtomaten, Salatgurke. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola. more...
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1946 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours and 30 minutes, Google Fit - 20 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
aber sei doch froh. gestern hast du geschrieben du seist über den Kalorien. ..
31 Oct 17 by member: sternspucke
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Leider bedeutet "nichts" nicht zwingend nichts, meine wage ist alt, die zeigt keine Gramm an.
31 Oct 17 by member: yara corvo
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aber du schaffst das !nimm deine Maße und wirf die Waage weg. Ist eh besser
31 Oct 17 by member: sternspucke
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yara corvo's Weight History
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