Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
987 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 25.58g | Carbs: 101.12g.
Breakfast: ВкусВилл Сало Бутербродное, Картошка Печеная. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Рис с Овощами, 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Виктория Салат Мимоза с Семгой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|