Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1367 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 87.39g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Leibniz Butter Biscuits, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Ашан Сыр Сливочный 50%, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Яичный Белок, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Чесноком, Ашан Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|