Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1410 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 74.74g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Фруктовая Энергия Банан и Клубника, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Фермер Сухов Арахис Очищенный, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Беловодье Яченька по-Старорусски, Яйцо Куриное. Lunch: Matti Батончик-Мюсли Кокос и Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Говядина Отварная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Морковь, Малина, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Молочный Дождик Творог. Snacks/Other: President Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|