Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1134 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 70.45g | Carbs: 67.37g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Винегрет, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Перепелиное Яйцо, Греческий Салат. Snacks/Other: Зефир, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chokopuma's Weight History
|