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😭 über die Kalorien....manno😰
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123 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 63 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2017:
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1758 kcal
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Fat: 70.61g | Prot: 71.92g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: K-Classic Geflügel-Quartett, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale). Lunch: Gurke (mit Schale), K-Classic Geflügel-Quartett, Weizenbrötchen, Naturjoghurt (Magermilch), Cocktailtomaten, Bio-Zentrale Crunchy Müsli Kokos. Dinner: Gurkensalat, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. more...
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4110 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Sitting - 20 minutes, Google Fit - 13 hours and 40 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
30 Oct 17 by member: matuscha
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... stimmt. Nächste Tage zum Ausgleich nutzen! 🍁
30 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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yara corvo's Weight History
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